Dispersion initiale des Bantous depuis les confins Cameroun-Nigeria
3000 av. J.-C. – 1500 av. J.-C. (La datation absolue du début de la dispersion reste débattue. Grollemund et al. (2015) situent, par phylogénétique lexicale, une première scission des langues bantoues et une expansion vers des couloirs de savane s'étalant sur le IIIe et le IIe millénaire av. J.-C. Vansina (1995) conteste toute datation unique associée à une 'expansion' homogène et décrit plutôt une série de micro-migrations étalées sur plusieurs millénaires, sans front de peuplement daté avec précision.)
Phase de la migration : bantu-expansion
voir les sources